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辣椒可促进血液循环-小调料的奇妙功效
更新时间:2018-11-25

葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙、镁和铁等。有愉快神经,增进食欲,刺激血液循环和促进发汗的作用。葱的辛辣气味有杀菌作用,生吃大葱,可促进消化,消毒杀菌,防备肠道感染玻对失眠、胃肠疾病、维生素C缺乏、烫伤、烧伤都有一定作用。

醋含有醋酸、水、碳水化合物、灰粉、硫胺素、核黄素、尼克酸和多种氨基酸。醋除有调味作用外,还有抑制、杀灭细菌的作用。中医认为,醋有散瘀、止血、解毒、杀虫作用。醋还可用来减肥,因含较多氨基酸,可增进体内脂肪分解,并加速糖类新陈代谢,从而减肥。将花生米浸泡于醋中,7天后食用,每日早晚各1次,每次10粒。长期食用,可降落血压,软化血管,下降胆固醇,有利于防止心脑血管玻用醋煮花生米或黄豆也有降压、降脂的作用。食醋和冰糖混淆消溶后,饭后服用1汤匙,对高血压、高血脂、冠心病跟肥胖者有一定预防和治疗成果。食醋还有抗衰老功效。醋中的氨基酸含量较高,可有效抑制人体老化及防范老年疾病,加速新陈代谢及抗衰老。

酱油

酱油含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、氨基酸等。酱油中所含的氨基酸是人体成长发育不可缺少的物质,所含各种有利于身体的酶、酵母菌、乳酸菌有促进消化接受的效果。炒菜适量放点酱油可促进铁质,有利于造血系统。酱油对伤寒杆菌、葡萄球菌、痢疾杆菌等致病菌等有较强的杀灭作用。酱油中含有300多种香气成分,其中部分有抗癌功效。

生姜还有抗朽迈作用,其辛辣成分可抑制过氧化脂质产生,起到抗衰防老的后果。人体内的自由基是一种衰老因子,若其适度活跃,可致人早衰,姜中的姜辣素可有效操纵自在基。

辣椒含有蛋白质、糖、有机酸、维生素跟钙、磷、铁、镁等无机盐。中医以为,辣椒有温中散寒的作用,对畏寒、胃痛和食欲不振者有必定作用,可祛除胃中寒湿,制酸止痛。辣椒中含有辣椒素,可增加胃液分泌,促进食欲,帮助消化,对某些细菌有明显的克制造用,如枯草杆菌等。辣椒外用可使局部血管扩展,促进血液循环,对风湿痛、腰肌酸痛有明显作用。

辣椒可增进血液循环-小调料的奇妙功能

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辣椒

葱还有抗过敏功效,吃鱼过敏者,可将洗净的大葱放入鱼腹中,煮食或煎食。食虾过敏者,可将虾与大葱一起炒食。